Как ухаживать за жирной кожей? Простые правила, которые сделают кожу лучше

Кожа лица требует особого внимания и ухода. И жирной проблемной кожи это касается в первую очередь. Мы составили список простых и эффективных правил, которые помогут решить первичные вопросы грамотного ухода за ней.

Правильно питайтесь

Любой косметолог скажет вам: чтобы уменьшить воспаления, нужно не только пользоваться косметикой, но и следить за тем, что вы едите. По возможности, исключите из рациона жирное и жареное, ешьте больше свежих фруктов и овощей, замените перекусы сладеньким на суперфуды и орехи, а главное – пейте много воды.

Будьте активны

То, что физические нагрузки полезны для организма и тела известно всем. А знаете ли вы, что упражнения и активность могут благотворно сказаться и на состоянии кожи? Дело в том, что во время занятий спортом в организме ускоряется циркуляция крови, в итоге – клетки быстрее получают кислород и обновляются, а также запускается процесс вывода свободных радикалов.

Сходите к специалисту
Если проблемы с кожей доставляют вам много хлопот и влияют на вашу самооценку, обязательно запишитесь на прием к доктору, который сможет направить вас на нужные анализы и разобраться в первопричинах появления высыпаний на лице. Только после этого можно идти к косметологу и подбирать правильный комплексный уход!

Не травмируйте кожу

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением: не давите прыщи и черные точки, не используйте сильные кислоты и не прикасайтесь к коже в течение дня. Так вы только травмируете ее и разнесете бактерии, которые могут только навредить вам, спровоцировав новые воспаления, шелушение и раздражение.

Не нагружайте

Кожа должна дышать. Даже если тональный крем и консилер возвращают вам уверенность в собственной привлекательности, используйте средства с легкой текстурой, которые не закупоривают поры. Не забывайте тщательно смывать макияж, когда вы дома, возможно, по принципу «двойного очищения», о котором мы уже писали. И проштудируйте ассортимент аптек – у многих аптечных марок есть тональные средства специально для проблемной кожи.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:


Converce

Невыдуманные истории: Converce выпустили новые кеды Love The Progress

Амбассадорами стали Стефани Курлоу, Цинь Юн Цуань, Наоми Прейцлер и Касью Голу Обувной бренд Converce продолжает кампанию Converse All The Stories ...
Читать

На неделе мода в Нью-Йорке дебютировал первый в истории трансгендерный дизайнер

Подобных дизайнеров fashion-индустрия еще не видела! На Неделе моды в Нью-Йорке новую коллекцию своего бренда @nosesso представила Пьер Дэвис – ...
Читать
Louis Vuitton

Louis Vuitton извинились за коллекцию, посвященную Майклу Джексону

Модный дом Louis Vuitton принес общественности свои официальные извинения, выразив сожаление, что ими был проведен показ коллекции одежды «по мотивам» ...
Читать
выставка

Выставка историка моды Александра Васильева откроется на вокзале в Нижнем Новгороде

Выставка историка моды Александра Васильева «Мода и путешествия 1919−2019 годов» откроется в помещении железнодорожного вокзала Нижнего Новгорода 5 марта. Уникальная ...
Читать